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| FOTO: Getty Images |
26/05/2024
Um teste realizado pela Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) com 66 marcas de creatina aponta que 25 dos rótulos analisados (cerca de 16%) não condizem com os padrões de qualidade sugeridos em seus recipientes.
Das 25 marcas que foram reprovadas por não corresponderem à proposta mencionada nas embalagens, 10 apresentaram 100% de variação na creatina. Nesses produtos, segundo a Abenutri, seguindo a análise dos componentes dentro do pote, há qualquer tipo de produto no recipiente, menos creatina.
Em uma bateria de testes produzidos em laboratório, foi calculada a base de cada componente que os rótulos das marcas afirmavam que o produto continha. Logo após, verificou-se qual a porcentagem do que realmente estava disponível em cada produto.
Conforme a Abenutri, a variação máxima permitida é de 20% da quantidade de creatina especificada no rótulo. Logo, é necessário que ela apresente ao menos 80% de pureza.
Creatina: veja quais foram as marcas reprovadas
Seguindo a lista de requisitos que consta no relatório formulado pela Abenutri, confira quais foram as marcas cuja variação de seus componentes não condiz com aqueles propostos em seus recipientes.
Em ordem crescente de acordo com o percentual de variação, as marcas reprovadas foram:
Ftw creatina ultra – 20,17% de variação
Body Action creatine double force – 23%
Vitamax Nutrition creatine booster – 23,6%
Adaptogen hd cret – 24,3%
Absolut Nutrition creatina Flavor – 32,3%
Muscle full creatina – 32,7%
Absolut Nutrition creatina 100% pure – 37,1%
Pro Healthy creatine micronized – 43,3%
Body action web creatine dual power – 46,2%
Healthy time creatina powder – 53%
Body Nutry creatina – 54,5%
R74 Pro healthy creatine – 55,7%
Nitro max max creatina – 59%
Body Nutry suplementos – 86,7%
Natures Now Researches creatine energy now ATP – 96,8%
Já as marcas que apresentaram 100% de variação, ou seja, que contêm qualquer outra coisa, menos creatina, são:
Healthy labs creatina gourmet
Ravenna sports creatina micronized
Impure nutrition creatina
Nft Nutrition creatina 100% pura
Sun food creatine pure
Dymatrix nutrition creatina monohidrate
Iron tech sports nutrition creatina monohidratada
Red bolic creatine monster maca palatinose zma
Airomax creatine
Dark dragon crea delite
Creatina: melhores produtos segundo o teste
Em contrapartida às marcas que foram reprovadas, também houve boas constatações a partir das análises de diversas marcas de creatina.
Confira a ordem daquelas que tiveram menor percentual de variação:
Master way suplementos creatina com 0% de variação, logo, apresentou 100% de pureza
Elemento puro creadop creapure – 0,30%
Euro nutry creatine powder 100% – 1,20%
Dark lab creatine – 1,90%
Adaptogen creatine – 2,10%
Pura vida creatina premium – 2,10%
Equaliv creatina creapure pr – 2,99%
Soldiers nutrition creatina – 3,10%
Atlhetica nutrition 100% creatine flavour – 3,67%
Growth sup monohidratada creatine – 3,70%
Bruthal sports creatina – 3,90%
Iridium labs atlas creatina – 4,30%
Nutrata creatin up – 4,30%
Hero creatina – 9,40%
Black skull creator – 4,35%
Black skull creatine – 4,45%
Espartanos creatina 100% pure – 4,60%
Nutrex research creatine drive – 4,90%
New millen creatine atp – 5,20%
Leader nutrition hi-creatina micronized – 5,30%
Under labz creatine under cret – 5,40%
Adaptogen creatine super – 6%
Wise health creatine monohydrate – 7,70%
Smart fit supps creatina – 8,40%
Strongest supplements – 8,40%
Top way creatina – 9,30%
Black skull creatine turbo – 10%
Shark pro energy creatina – 10,33%
Ast sports micronized creatine – 10,70%
Underlabz-nitra fuze creatine fuze – 10,90%
New millen creatina atp – 11%
Universal creatine – 11,70%
Fisio nutri strong creatine pure – 12,20%
Synthe size creatina powder – 12,50%
Evolution nut creatine one pure – 13,40%
Nutrata creatina 100% – 13,50%
Profit lab creatine monohydrate – 13,60%
Vitafor creatine – 13,80%
Evorox nutrition evo creatine – 15,10%
Muke creatina shot diário – 17,87%
Canibal inc. creatina plus – 18,60%
Fonte: O Povo
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